Своим клиентам я помогаю справиться с тревогой, фобиями паническими атаками, депрессией, пережить кризис, адаптироваться в эмиграции, наладить отношения с окружающими и «подружиться» с собой.
Я могу помочь Вам если у Вас:
▪︎повышенная тревога (генерализованное тревожное расстройство)
▪︎апатия и астения
▪︎панические атаки
▪︎депрессивный эпизод
■ Если Вы боитесь умереть от сердечного приступа, хотя врачи говорят, что Вы здоровы (кардиофобия)
■ Вам страшно выходить из дома (агорафобия)
■ Вы подвержены социальной фобии
■ Испытываете навязчивый страх по поводу своего здоровья (ипохондрия)
■ Боитесь одиночества и смерти,
■ Вам страшно потерять контроль или сойти с ума, навредить себе или своим близким.
Вам поставили диагноз:
▪︎Вегетососудистая дистония (ВСД)
▪︎Синдром раздраженного кишечника (СРК)
▪︎Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и Вы не знаете, что с этим делать.
Вы можете обратиться ко мне, если испытываете трудности в отношениях, потеряли близкого человека, переживаете кризис, чувствуете некоторый эмоциональный дискомфорт и не понимаете, с чем это может быть связано.
▪︎Если Вы в эмиграции, и Вам сложно адаптироваться в новой реальности.
Обращайтесь за помощью без стеснения! Я буду рада помочь именно Вам! Предоставлю структурированную и эффективную помощь!
Я работаю онлайн по всему миру со взрослыми. Вы можете обратиться ко мне за помощью, если Вам уже исполнилось 18 лет, вы говорите по-русски и Вам нужна поддержка квалифицированного психолога.
В результате нашей работы Вы сможете снизить уровень тревожности, избавиться от беспокоящих Вас невротических симптомов и фобий, улучшить качество своей жизни, посредством научно-обоснованных методов.
Все наши консультации будут проходить в комфортной, поддерживающей атмосфере с соблюдением полной конфиденциальности и этических норм. Вы научитесь выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими и станете хозяином своей жизни!
Я могу помочь Вам если у Вас:
▪︎повышенная тревога (генерализованное тревожное расстройство)
▪︎апатия и астения
▪︎панические атаки
▪︎депрессивный эпизод
■ Если Вы боитесь умереть от сердечного приступа, хотя врачи говорят, что Вы здоровы (кардиофобия)
■ Вам страшно выходить из дома (агорафобия)
■ Вы подвержены социальной фобии
■ Испытываете навязчивый страх по поводу своего здоровья (ипохондрия)
■ Боитесь одиночества и смерти,
■ Вам страшно потерять контроль или сойти с ума, навредить себе или своим близким.
Вам поставили диагноз:
▪︎Вегетососудистая дистония (ВСД)
▪︎Синдром раздраженного кишечника (СРК)
▪︎Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и Вы не знаете, что с этим делать.
Вы можете обратиться ко мне, если испытываете трудности в отношениях, потеряли близкого человека, переживаете кризис, чувствуете некоторый эмоциональный дискомфорт и не понимаете, с чем это может быть связано.
▪︎Если Вы в эмиграции, и Вам сложно адаптироваться в новой реальности.
Обращайтесь за помощью без стеснения! Я буду рада помочь именно Вам! Предоставлю структурированную и эффективную помощь!
Я работаю онлайн по всему миру со взрослыми. Вы можете обратиться ко мне за помощью, если Вам уже исполнилось 18 лет, вы говорите по-русски и Вам нужна поддержка квалифицированного психолога.
В результате нашей работы Вы сможете снизить уровень тревожности, избавиться от беспокоящих Вас невротических симптомов и фобий, улучшить качество своей жизни, посредством научно-обоснованных методов.
Все наши консультации будут проходить в комфортной, поддерживающей атмосфере с соблюдением полной конфиденциальности и этических норм. Вы научитесь выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими и станете хозяином своей жизни!
Я могу помочь Вам если у Вас:
В результате нашей работы Вы сможете снизить уровень тревожности, избавиться от беспокоящих Вас невротических симптомов и фобий, улучшить качество своей жизни, посредством научно-обоснованных методов.
Вы научитесь выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими и станете хозяином своей жизни!
Обращайтесь за помощью без стеснения!
- повышенная тревога (генерализованное тревожное расстройство)
- апатия и астения
- панические атаки
- депрессивный эпизод
- Если Вы боитесь умереть от сердечного приступа, хотя врачи говорят, что Вы здоровы (кардиофобия)
- Вам страшно выходить из дома (агорафобия)
- Если Вам страшно ездить в метро или летать на самолете (аэрофобия)
- Вы подвержены социальной фобии
- Испытываете навязчивый страх по поводу своего здоровья (ипохондрия)
- Боитесь одиночества и смерти,
- Вам страшно потерять контроль или сойти с ума, навредить себе или своим близким.
- Вегетососудистая дистония (ВСД)
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и Вы не знаете, что с этим делать
Вы можете обратиться ко мне, если:
- испытываете трудности в отношениях,
- потеряли близкого человека,
- переживаете кризис,
- чувствуете некоторый эмоциональный дискомфорт и не понимаете, с чем это может быть связано,
- если Вы в эмиграции и Вам сложно адаптироваться к новой реальности.
В результате нашей работы Вы сможете снизить уровень тревожности, избавиться от беспокоящих Вас невротических симптомов и фобий, улучшить качество своей жизни, посредством научно-обоснованных методов.
Вы научитесь выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими и станете хозяином своей жизни!
Обращайтесь за помощью без стеснения!
Основной метод, в котором я работаю – это ЛОРПт (Личностно-ориентированная реконструктивная терапия).
Это большой, отечественный, научно обоснованный метод психотерапии, который позволяет найти и устранить ПРОБЛЕМУ В КОРНЕ.
ЛОРПт – это фундаментальный метод психотерапии, со своей теорией личности, который акцентирует внимание на уникальности и неповторимости каждого клиента, исследует его жизненный путь и стремится понять, как зародились его переживания и трудности.
Этот метод дает нам ответ на вопрос: «Почему именно у этого человека, с его конкретной историей, именно сейчас возникла эта проблема?»
На любую трудность этот метод смотрит сквозь призму системы отношений человека, где самое главное отношение – это отношение к себе, которое присутствует во всех других наших отношениях.
Именно «поломка» в системе отношений является причиной многих затруднений: тревоги, фобий, чрезмерной, неуправляемой эмоциональности, внутренних и внешних конфликтов, возникновения невротической и депрессивной симптоматики, вызывает сложности в адаптации.
Ваша задача, как клиента – просто говорить о себе.
В результате нашего психотерапевтического взаимодействия мы исследуем систему Ваших межличностных отношений, подробно рассмотрим Ваше переживание, его повторяемость и воспроизводимость в целом ряде жизненных ситуаций.
Обнаружим, как данное переживание «встраивается» в отношение к себе, как это портит контакт с другими людьми и вызывает внутреннее напряжение.
Осознав и прочувствовав причинно-следственные связи сформированной «поломки», реконструируем личность, в результате чего Ваше поведение и реакции станут более адаптивными, и наступит облегчение.
Я помогу Вам выработать индивидуальную и эффективную стратегию для преодоления Вашей трудности!
Также в своей работе я использую элементы КПТ, особенно при работе с конкретным симптомом, который причиняет страдания и его нужно устранить быстро: панические атаки, фобии и т.д.
Все клиенты, которые работали со мной, внесли изменения в свою жизнь: снизили уровень тревожности, избавились от невротических симптомов и фобий, начали делать то, что так давно хотели, но никак не решались, улучшили взаимоотношения с окружающими, повысили качество своей жизни.
🗯️ Подробно о методе ЛОРПт я рассказываю в интервью журналу Persono.ru: https://persono.ru/blog/psihologiya/tatyana-bordash/
Это большой, отечественный, научно обоснованный метод психотерапии, который позволяет найти и устранить ПРОБЛЕМУ В КОРНЕ.
ЛОРПт – это фундаментальный метод психотерапии, со своей теорией личности, который акцентирует внимание на уникальности и неповторимости каждого клиента, исследует его жизненный путь и стремится понять, как зародились его переживания и трудности.
Этот метод дает нам ответ на вопрос: «Почему именно у этого человека, с его конкретной историей, именно сейчас возникла эта проблема?»
На любую трудность этот метод смотрит сквозь призму системы отношений человека, где самое главное отношение – это отношение к себе, которое присутствует во всех других наших отношениях.
Именно «поломка» в системе отношений является причиной многих затруднений: тревоги, фобий, чрезмерной, неуправляемой эмоциональности, внутренних и внешних конфликтов, возникновения невротической и депрессивной симптоматики, вызывает сложности в адаптации.
Ваша задача, как клиента – просто говорить о себе.
В результате нашего психотерапевтического взаимодействия мы исследуем систему Ваших межличностных отношений, подробно рассмотрим Ваше переживание, его повторяемость и воспроизводимость в целом ряде жизненных ситуаций.
Обнаружим, как данное переживание «встраивается» в отношение к себе, как это портит контакт с другими людьми и вызывает внутреннее напряжение.
Осознав и прочувствовав причинно-следственные связи сформированной «поломки», реконструируем личность, в результате чего Ваше поведение и реакции станут более адаптивными, и наступит облегчение.
Я помогу Вам выработать индивидуальную и эффективную стратегию для преодоления Вашей трудности!
Также в своей работе я использую элементы КПТ, особенно при работе с конкретным симптомом, который причиняет страдания и его нужно устранить быстро: панические атаки, фобии и т.д.
Все клиенты, которые работали со мной, внесли изменения в свою жизнь: снизили уровень тревожности, избавились от невротических симптомов и фобий, начали делать то, что так давно хотели, но никак не решались, улучшили взаимоотношения с окружающими, повысили качество своей жизни.
🗯️ Подробно о методе ЛОРПт я рассказываю в интервью журналу Persono.ru: https://persono.ru/blog/psihologiya/tatyana-bordash/
Своим клиентам я помогаю справиться с тревогой, фобиями, паническими атаками, депрессией, пережить кризис и потерю, адаптироваться в эмиграции, наладить отношения с окружающими и «подружиться» с собой.
Я работаю онлайн по всему миру со взрослыми. Вы можете обратиться ко мне за помощью, если Вам уже исполнилось 18 лет, вы говорите по-русски и Вам нужна поддержка квалифицированного психолога.
Все наши консультации будут проходить в комфортной, поддерживающей атмосфере с соблюдением полной конфиденциальности и этических норм.
Я работаю онлайн по всему миру со взрослыми. Вы можете обратиться ко мне за помощью, если Вам уже исполнилось 18 лет, вы говорите по-русски и Вам нужна поддержка квалифицированного психолога.
Все наши консультации будут проходить в комфортной, поддерживающей атмосфере с соблюдением полной конфиденциальности и этических норм.
